Also, wie gehst du mit Untreue um? Wie geht es für Sie beide nach dem Verrat weiter? Wie heilen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner? Die meisten verheirateten Paare sehen Untreue als etwas an, das sie niemals betreffen wird. Es fühlt sich an wie ein Thema, das nur Prominenten und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens vorbehalten ist. Dies ist leider nicht der Fall.
Eine Affäre bietet keinen schmerzlosen Ausweg. Um das durch eine Affäre zerstörte Vertrauen wieder aufzubauen, braucht es Zeit und die Bereitschaft, sich zu ändern. Ungefähr 30 Prozent der Ehen und 50 Prozent der unverheirateten Beziehungen sind mit Untreue konfrontiert, wobei die Zahlen zunehmen, wenn auch nur emotionale Angelegenheiten oder Online-Untreue berücksichtigt werden.
Was ist Affärenwiederherstellung?
Bei einer emotionalen Affäre ist es normalerweise nur eine Frage der Zeit, bis sie sexuell wird, es sei denn, sie wird gestoppt. Offensichtlich ist eine sexuelle Affäre, wenn es sexuellen Kontakt gibt. Emotionale Affären sind aufgrund des Eigensinns normalerweise schwieriger zu erholen als One-Night-Stands. In einer emotionalen Affäre hat sich eine starke Bindung gebildet, die schwer zu brechen ist.
Alle Formen von Affären sind für Ehen auf der ganzen Welt höchst traumatisch. Die Nummer eins, die das Fundament der Sicherheit in einer Beziehung erschüttert, ist Untreue. Egal welche Sprache du sprichst, egal welche Hautfarbe, egal welche ethnische Zugehörigkeit oder kultureller Hintergrund, Untreue erschüttert das Fundament von Beziehungen wie nichts anderes. Warum betrügen Männer ihre Frauen, obwohl Sie sie lieben?
Affärenwiederherstellung ist der Prozess der mentalen, emotionalen und physischen Heilung einer Beziehung, nachdem sie Untreue erlebt hat. Die Wiederherstellung einer Affäre dauert normalerweise zwischen sechs Monaten und zwei Jahren und ist oft ein schmerzhafter Prozess, der jedoch für Paare möglich ist, die Demut, Mitgefühl und Hartnäckigkeit besitzen.
Eine Affäre kann alles sein, von einer emotionalen Affäre bis hin zu einer sexuellen Affäre. Im Gegensatz dazu beinhaltet ein One-Night-Stand oft wenig bis gar keine Bindung und ist daher viel leichter zu brechen. Die emotionale Affäre ist, wenn Sie eine unangemessen enge emotionale Bindung zu jemand anderem als Ihrem Ehepartner entwickeln und diese Person Ihr bester Freund, Ihr Seelenverwandter wird. Du teilst alles mit ihnen und fängst an, dich in sie zu verlieben.
Viele der Symptome können aufdringliche Gedanken, Reizbarkeit, Panikattacken, Flashbacks, Gefühlslosigkeit des Lebens usw. sein. Die folgenden Schritte sollen Ihrer Beziehung helfen, zu heilen. Der betrogene Partner entwickelt aufgrund der massiven Schmerzen und des Kontrollverlusts normalerweise Symptome, die einer PTBS, einer posttraumatischen Belastungsstörung, ähneln.
Was ist Untreue?
Untreue schließt Ehebruch ein, aber es ist mehr als nur das. Es kann auch als Missachtung einer moralischen Verpflichtung definiert werden. Im Wesentlichen ist Untreue jede illoyale Handlung, die das Vertrauen eines Partners missbraucht, solange dieses Vertrauen auf realistischen Erwartungen beruht. Paare können unterschiedliche Vorstellungen darüber haben, was Untreue konkret ausmacht. Oft ist es nicht eine einzelne, klar definierte Handlung. Beispiele für nicht-sexuelle Untreue und emotionalen Betrug können sein.
- Pflegen von Profilen auf Online-Dating-Sites
- Finanzen vor anderen Personen in der Beziehung verstecken
- Senden von sexuellen oder erotischen Texten an jemand anderen
- Mit einem Ex-Partner rumhängen
- Nacktbilder an jemanden schicken
- Sich beim Sex jemand anderen vorstellen
- Eine tiefe, innige Bindung zu einer anderen Person aufbauen
- Sich auf routinemäßige Flirts einlassen
Wie häufig ist dies in einer Ehe oder einer Ehe?
Nur weil Betrug weit verbreitet ist und überwunden werden kann, bedeutet das nicht, dass Sie es leicht haben werden, sich davon zu erholen. Irgendwann müssen Sie entscheiden, ob der Betrug das Ende Ihrer Ehe bedeutet, aber das möchten Sie vielleicht nicht sofort entscheiden.
Es scheint, dass sowohl Männer als auch Frauen aus verschiedenen Gründen in ihrer Ehe betrügen. Eine Person kann behaupten, in einer sexarmen Ehe zu sein, oder sie könnte eine nicht nur freundschaftliche Beziehung zu jemandem bei der Arbeit oder in ihrem Leben aufgebaut haben. Typisches Verhalten nach Fremdgehen wird hier beschrieben.
Wenn Sie möchten, können Sie sich Zeit nehmen und einen Eheberater mit einer nachgewiesenen Erfolgsbilanz oder Spezialisierung auf Untreue suchen. Eine Möglichkeit, mit der Wiederherstellung der Untreue in einer Ehe fortzufahren, besteht darin, zu einer Paartherapie zu gehen und die Phasen der Wiederherstellung der Untreue zu durchlaufen, an deren Ende Sie entscheiden, wie Sie gemeinsam vorgehen möchten.
Holen Sie sich frühzeitig Hilfe
Sie erhalten Hilfe dabei, starke Emotionen freizusetzen und zu bewältigen, die Flut der Kollateralzerstörung in Ihrer Beziehung und Familie einzudämmen und einen Weg nach vorne zu schaffen, entweder gemeinsam oder getrennt. Die Unterstützung eines Ehemann-Ehefrau-Therapieteams in Anspruch zu nehmen, das sich auf Ehe und Untreue spezialisiert hat, um Ihre emotionale Heilung zu leiten, kann Klarheit und Verständnis in einer sicheren Umgebung vermitteln.
Eine Reihe selbst erstellter Bilder Ihres Ehepartners in den Armen eines anderen wird Sie verfolgen und in Ihrem Kopf in einer Endlosschleife laufen, wenn Sie sie zulassen. Endlose Fragen werden Antworten erfordern, bevor Sie auch nur daran denken können, bei Ihrem Ehepartner zu bleiben, der Ihnen jetzt fremd ist. Mit wem schreibt er die ganze Zeit? Ob Sie sich entscheiden, Ihren Ehepartner zu verlassen oder durchzuhalten, den Schmerz der Untreue zu überleben, ist ein schmerzhafter Prozess.
Sie wissen vielleicht nicht, wie Sie diesen Alptraum aus Aufruhr und dem Tsunami von Emotionen, die durch Untreue freigesetzt werden, meistern sollen. Die Arbeit der Heilung von Untreue, sowohl als Einzelner als auch als Paar, ist sensibel und anstrengend. Du bist nicht mit Unterstützung in die Ehe gegangenAusbildung im Post-Affären-Management. Es ist nicht ungewöhnlich, eine Schmerzgrenze zu erreichen und dann wegzudrücken, bevor man sie loslassen kann.
Seitensprung verarbeiten: Ist das möglich?
Es ist extrem schwierig, das, was Sie sehen, rückgängig zu machen – nicht unmöglich. Einfach extrem schwierig. Der Schock kann Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung hervorrufen. Wenn Sie Untreue auf andere Weise entdecken, z. B. durch das Lesen unangemessener Nachrichten von Rendezvous, ist es immer noch schrecklich, aber es gibt einen Puffer an Zeit, um das Gelesene zu verarbeiten.
Wie Sie die Affäre entdeckt haben, macht einen Unterschied, wie Sie sich erholen. Partner lügt und verheimlicht. Während alle Szenarien schrecklich sind, überschreitet das buchstäbliche Erwischen Ihres Partners beim Sex mit einer anderen Person im Ehebett viele Grenzen.
Weiterführende Literatur
Seitensprung verarbeiten: Das sind die 7 Phasen nach der Untreue